By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

empire

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Pomysły na poranek weselny do wypróbowania na przyjęciu weselnym
    01/08/2026
    Porady dotyczące samotnego podróżowania, których nauczyłem się przez lata samotnego podróżowania
    31/07/2026
    Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
    29/07/2026
    8 ruchomych hacków, które znacznie ułatwiają pakowanie
    28/07/2026
    Przepisy na letnią kolację, gdy jest za gorąco na gotowanie
    22/07/2026
  • Finanse
    FinanseShow More
    Wyznaczanie i utrzymywanie granic w pracy
    30/07/2026
    6 sposobów na poprawę relacji z pieniędzmi
    29/07/2026
    Blokowanie czasu: metoda produktywności Kobiety sukcesu przysięgają
    29/07/2026
    Chcesz zmienić swoją karierę? 2022 to rok na zrobienie tego
    28/07/2026
    5 sposobów, aby być teraz produktywnym finansowo
    26/07/2026
  • Seks
    SeksShow More
    Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?
    30/07/2026
    Pozycja seksualna do wypróbowania na podstawie enneagramu
    27/07/2026
    Co oznaczają fantazje seksualne dotyczące twojego byłego?
    26/07/2026
    Czy krwawienie po seksie jest normalne? Poprosiliśmy ekspertów
    26/07/2026
    Dlaczego Twój partner może się masturbować?
    24/07/2026
  • Sport
    SportShow More
    10 sposobów, w jakie joga radykalnie zmieniła moje życie
    31/07/2026
    Jak stworzyć (i utrzymać) rutynowy trening, który pokochasz
    21/07/2026
    5 sposobów na zmianę naszych rutynowych treningów na lato
    19/07/2026
    Trening siłowy dla kobiet: jak rozpocząć rutynę podnoszenia?
    18/07/2026
    Jedyne pozycje jogi, których potrzebujesz do silnego rdzenia
    29/04/2026
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Huawei Watch Fit 2
    23/07/2026
    Recenzja ekspresu do kawy w kapsułkach Morning Machine
    22/07/2026
    Swan Retro Frytownica powietrzna SD10510 Recenzja
    22/07/2026
    Recenzja Samsunga Galaxy S22+
    19/07/2026
    Recenzja Apple iPhone 13 Mini
    19/07/2026
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share
Notification
Latest News
Pomysły na poranek weselny do wypróbowania na przyjęciu weselnym
Lifestyle
10 sposobów, w jakie joga radykalnie zmieniła moje życie
Sport
Porady dotyczące samotnego podróżowania, których nauczyłem się przez lata samotnego podróżowania
Lifestyle
Wyznaczanie i utrzymywanie granic w pracy
Finance
Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?
Sex
Aa

empire

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
empire > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Haley Cormac By Haley Cormac Published 19/07/2026
Share
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

Haley Cormac 19/07/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Trening siłowy dla kobiet: jak rozpocząć rutynę podnoszenia?
Next Article Recenzja Apple iPhone 13 Mini

Editor's Pick

Recenzja Samsunga Galaxy A52s 5G
Recenzja Tokit Omni Cook
Recenzja ekspresu do kawy Sage Bambino
Recenzja Apple iPhone 13 Mini
All of The Starbucks Fall Drinks, Ranking

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?