Health

Dlaczego musisz zmienić swoją rutynę treningową

Jeśli chodzi o rutynę treningową, prawdopodobnie należysz do jednej z dwóch kategorii: pobożny, wierny na co dzień tej samej klasy,

6 sposobów, aby poczuć się bardziej stonowanym przez jutro

Jako holistyczny trener zdrowia jedno z pytań (i wiadomości tekstowych), które otrzymuję najczęściej, brzmi: „OMG, w ten weekend mam ślub/pierwszą

5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness

Jako trener siłowy i kondycyjny, fitness zajmuje większość mojego codziennego życia, od coachingu moich klientów do pisania o fitnessie; jednak

6 prostych wskazówek dotyczących ćwiczeń od trenera fitness

Istnieje wiele (jak, wiele ) mitów fitness i wskazówek dotyczących ćwiczeń, ale być może tym, który oszukuje większość ludzi, jest

Sex

Jak uprawiać gorący seks — nawet w odosobnieniu

Moja pierwsza próba cyberseksu odbyła się w taki sam sposób, w jaki przydarzyła się wielu ludziom: Chatroulette. Strona tak bardzo

Haley Cormac Haley Cormac

Jak zachować pikantne życie seksualne podczas dystansu społecznego?

Są dwa typy ludzi w samoizolacji: ci, którzy w ogóle nie myślą o seksie i ci, którzy nie mogą przestać

Haley Cormac Haley Cormac

Czego nauczyło mnie suche zaklęcie o seksie

Idę do tego z drugiej strony. Tak, przyjaciele: właśnie uprawiałem seks.Seks to interesująca rzecz. Kiedy masz go dużo, nie myślisz

Haley Cormac Haley Cormac

5 nawyków, które mogą poprawić Twoje życie seksualne

Czasami może się wydawać, że mówi się nam wszystko, co powinniśmy robić. Zjedz więcej kalafiora! Wypróbuj ten nowy trening, który

Haley Cormac Haley Cormac

Lifestyle

8 ruchomych hacków, które znacznie ułatwiają pakowanie

Są ludzie, którzy całe życie mieszkają w tym samym mieście, a są

Przepisy na letnią kolację, gdy jest za gorąco na gotowanie

Kiedy na zewnątrz jest na północ od 90 stopni, a klimatyzacja wieje,

4 lipca Przepisy, które możesz przygotować w 30 minut lub mniej

Nic nigdy nie przebije świąt Bożego Narodzenia w mojej książce, ale Czwarty

Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować

Bez względu na to, co robię i gdzie jestem w życiu, jest

Recent Posts