Health

6 sposobów, aby poczuć się bardziej stonowanym przez jutro

Jako holistyczny trener zdrowia jedno z pytań (i wiadomości tekstowych), które otrzymuję najczęściej, brzmi: „OMG, w ten weekend mam ślub/pierwszą

5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness

Jako trener siłowy i kondycyjny, fitness zajmuje większość mojego codziennego życia, od coachingu moich klientów do pisania o fitnessie; jednak

Korzyści z treningu ważniejsze niż spalanie kalorii

Monitory fitness i zegarki mogą być błogosławieństwem i przekleństwem. Dają nam wgląd w nasze treningi, ciała oraz odpoczynek i regenerację,

Porozmawiajmy o dołączeniu do siłowni, gdy jesteś w rozmiarze Plus

To nieustanny żart, że przez większość życia miałem sportowe wyzwania. Opuściłem szkołę w dniu każdego testu Pacera, a kiedy moi

Sex

Jak uprawiać dobry seks według seksuologa

Porozmawiajmy o seksie.To jest coś, o czym wszyscy myślimy – dużo. W rzeczywistości badanie z 2011 r. obejmujące 283 studentów

Haley Cormac Haley Cormac

Czy rozmiar naprawdę ma znaczenie? Niszczymy to

Całkiem możliwe, że jedna z pierwszych rzeczy, jakie kiedykolwiek słyszałeś o seksie, miała związek z rozmiarem penisa faceta. Od testu

Haley Cormac Haley Cormac

12 sposobów, aby Twoje życie seksualne było pikantne

Wszyscy słyszymy, jak ważne jest „utrzymanie iskry żywej” w związku. Zawsze tego nienawidziłem, ale jest w tym trochę prawdy. W

Haley Cormac Haley Cormac

Czy krwawienie po seksie jest normalne? Poprosiliśmy ekspertów

Nie ma gorszego uczucia po seksie niż pójście do łazienki i spoglądanie na swoją bieliznę, aby znaleźć plamkę krwi. Szybko

Haley Cormac Haley Cormac

Lifestyle

Nie jesteś wegetarianinem? Nadal pokochasz te bezmięsne przepisy

Powiedziałem to raz i powtórzę: uwielbiam nuggetsy z kurczaka.Nuggetsy z kurczaka były

Potrzebna wskazówka dotycząca produktywności na podstawie Twojego enneagramu

Jeśli zastanawiasz się, co twój enneagram ma wspólnego z produktywnością, okazuje się,

Przepisy na letnią kolację, gdy jest za gorąco na gotowanie

Kiedy na zewnątrz jest na północ od 90 stopni, a klimatyzacja wieje,

Lista kontrolna wakacji na ostatnią chwilę, której potrzebujesz na każdą podróż

Bilety są zarezerwowane, torby spakowane i możesz odlecieć na bardzo potrzebny czas

Recent Posts