By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

empire

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    11 zmieniających życie podróży do odbycia przynajmniej raz
    24/03/2023
    21 łatwych przepisów na tylną klapę, które przeniosą do następnej gry
    20/03/2023
    Jak wybrać budżet weselny, który będzie dla Ciebie odpowiedni?
    15/03/2023
    Potrzebna wskazówka dotycząca produktywności na podstawie Twojego enneagramu
    25/02/2023
    Wskazówki, jak najlepiej wykorzystać sesję zdjęć zaręczynowych
    21/02/2023
  • Finanse
    FinanseShow More
    Wskazówki dotyczące budżetowania, gdy wszyscy, których znasz, biorą ślub
    30/03/2023
    6 sposobów na poprawę relacji z pieniędzmi
    27/03/2023
    Poznaj Evernote: nasz najlepiej strzeżony sekret, aby wyprzedzić miejsce pracy
    24/03/2023
    Blokowanie czasu: metoda produktywności Kobiety sukcesu przysięgają
    20/03/2023
    Jak przejść na pełny etat na freelancer
    14/03/2023
  • Seks
    SeksShow More
    5 prostych sposobów na zwiększenie pewności seksualnej
    30/03/2023
    Jak radzić sobie ze wstydem seksualnym według ekspertów
    29/03/2023
    Jak ulepszyć swoje życie seksualne w związku?
    24/03/2023
    10 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy jest zbyt gorąco, aby funkcjonować
    23/03/2023
    Pozycja seksualna do wypróbowania na podstawie enneagramu
    13/03/2023
  • Sport
    SportShow More
    Proste sposoby, aby przenieść się więcej podczas wakacji
    24/03/2023
    Korzyści z treningu ważniejsze niż spalanie kalorii
    22/03/2023
    Porady osobistego trenera, aby jak najlepiej wykorzystać swoje treningi
    16/03/2023
    Dlaczego musisz zmienić swoją rutynę treningową
    15/03/2023
    Najlepsze porady fitness od trenera Shay Mitchell
    10/03/2023
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Ezviz BC1C 2K+
    30/03/2023
    Recenzja Realme Pad Mini
    27/03/2023
    Recenzja Creality Sermoon V1 Pro
    21/03/2023
    Recenzja OnePlus Nord CE 2
    17/03/2023
    Recenzja Tokit Omni Cook
    16/03/2023
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować
Share
Notification
Latest News
Recenzja Ezviz BC1C 2K+
Tech
5 prostych sposobów na zwiększenie pewności seksualnej
Sex
Wskazówki dotyczące budżetowania, gdy wszyscy, których znasz, biorą ślub
Finance
Jak radzić sobie ze wstydem seksualnym według ekspertów
Sex
6 sposobów na poprawę relacji z pieniędzmi
Finance
Aa

empire

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
empire > Lifestyle > Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować
Lifestyle

Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować

Haley Cormac By Haley Cormac Published 28/11/2022
Share
SHARE

Bez względu na to, co robię i gdzie jestem w życiu, jest absolutnie nieuniknione, że kilka razy w tygodniu po prostu nie mam ochoty na gotowanie. Ale dziewczyna musi jeść (i nie zawsze chce zamawiać jedzenie na wynos), więc arsenał łatwych przepisów na obiad ma w moim umyśle stałe miejsce na wypadek, gdy po prostu nie mam ochoty naprawdę gotować.

Contents
1. Fajitas z blachy z patelni z kurczaka2. Płaskie pieczywo z kurczaka z grilla3. 15-minutowy Lo Mein4. Łatwe wegetariańskie Quesadillas5. Łatwa szakszuka z curry6. Wrapy z kurczaka na ranczo7. Pomarańczowe Tofu i Edamame Stir-Fry8. Makaron Penne z Patelni9. Makaron z pesto brokułowym10. Sałatka z krewetkami z awokado11. Kalafiorowe gnocchi od handlarza Joe12. Huevos Rancheros13. Tajskie Okłady Sałaty Z Kurczaka14. Ramen z bekonem i jajkiem15. Krewetki z miodem i czosnkiem i brokułami16. Caprese Panini17. Miska na burgera z pikantną czarną fasolą18. Sałatka z pesto z komosy ryżowej19. Pitas z kurczaka z ogórkiem20. Miski Burrito

Na te przerażające noce łatwo jest sięgnąć po jajecznicę lub PB&J, ale jestem tutaj, aby poinformować Cię, że są lepsze opcje. Możesz z łatwością łączyć proste posiłki, które wymagają niewielkiego lub żadnego wysiłku, ale dają trochę więcej energii (i najlepiej, jeśli mają więcej wartości odżywczych). Kluczem jest trafienie w ten słodki punkt między minimalnym wysiłkiem a napełnieniem, a równowagę można opanować za pomocą odrobiny prób i błędów (a dla mnie pomocy mojej frytownicy).

Szukasz gotowych, prostych przepisów, które możesz dodać do swojej tygodniowej rotacji? Mamy dla Ciebie 20 prostych przepisów na obiad, które możesz wykorzystać w każdą noc tygodnia.

1. Fajitas z blachy z patelni z kurczaka

łatwy-kolacja-przepisy-teg-nowy-1

Źródło: Chungah Rhee | Cholernie pyszne

2. Płaskie pieczywo z kurczaka z grilla

łatwe-kolacje-przepisy-teg-nowe-2

Źródło: Smakosz ze Środkowego Zachodu

3. 15-minutowy Lo Mein

łatwe-kolacje-przepisy-teg-nowe-5

Źródło: Szczypta Yum

4. Łatwe wegetariańskie Quesadillas

łatwe-kolacje-przepisy-teg-nowe-4

Źródło: Daj mi trochę piekarnika

5. Łatwa szakszuka z curry

łatwe-kolacje-przepisy-teg-nowe-3

Źródło: Jedzenie karmy dla ptaków

6. Wrapy z kurczaka na ranczo

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-1

Źródło: Gimme Delicious

7. Pomarańczowe Tofu i Edamame Stir-Fry

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-2

Źródło: Przepis Runner

8. Makaron Penne z Patelni

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-3

Źródło: Cookin Canuck

9. Makaron z pesto brokułowym

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-4

Źródło: Współczesna Właściwa

10. Sałatka z krewetkami z awokado

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-5

Źródło: Szczypta Yum

11. Kalafiorowe gnocchi od handlarza Joe

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-6

Źródło: Mój stół na co dzień

12. Huevos Rancheros

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-7

Źródło: Współczesna Właściwa

13. Tajskie Okłady Sałaty Z Kurczaka

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-8

Źródło: smakuje lepiej od zera

14. Ramen z bekonem i jajkiem

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-9

Źródło: Smaczne

15. Krewetki z miodem i czosnkiem i brokułami

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-10

Źródło: Groszek i Kredki

16. Caprese Panini

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-11

Źródło: Żyj, jedz, ucz się

17. Miska na burgera z pikantną czarną fasolą

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-12

Źródło: Farmy Morning Star

18. Sałatka z pesto z komosy ryżowej

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-13

Źródło: Smak domu

19. Pitas z kurczaka z ogórkiem

łatwe-receptury-2021-każda-dziewczyna-14

Źródło: Smak domu

20. Miski Burrito

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-15

Haley Cormac 28/11/2022
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article 6 sposobów, aby poczuć się bardziej stonowanym przez jutro
Next Article Wskazówki dotyczące motywacji do treningu, które nasi redaktorzy przysięgają

Editor's Pick

Wskazówki dotyczące produktywności, gdy lato woła Cię po imieniu
Czy rozmiar naprawdę ma znaczenie? Niszczymy to
Lista kontrolna wakacji na ostatnią chwilę, której potrzebujesz na każdą podróż
Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?
10 sposobów na ożywienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?