By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

empire

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować
    21/07/2026
    Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
    19/07/2026
    Pomysły na poranek weselny do wypróbowania na przyjęciu weselnym
    17/07/2026
    21 łatwych przepisów na tylną klapę, które przeniosą do następnej gry
    12/06/2026
    Przepisy na letnią kolację, gdy jest za gorąco na gotowanie
    17/05/2026
  • Finanse
    FinanseShow More
    Wypróbowałem 5 różnych aplikacji do budżetowania, oto ich ranking
    20/07/2026
    25 pytań dotyczących pieniędzy, które musisz zadać partnerowi
    20/07/2026
    Jak skontaktować się ze swoim szefem, jeśli chcesz podwyżkę
    17/07/2026
    Jak mój mąż i ja pogodziliśmy nasze różne nawyki związane z wydawaniem pieniędzy
    17/07/2026
    Czy powinieneś rozważyć zamknięcie karty kredytowej?
    10/07/2026
  • Seks
    SeksShow More
    Dlaczego milenialsi uprawiają mniej seksu?
    21/07/2026
    Jak zapewnić (i otrzymać) lepszy seks oralny?
    30/06/2026
    Sex 101: Jak zacząć odgrywać role ze swoim partnerem?
    28/06/2026
    Jak uprawiać dobry seks według seksuologa
    23/06/2026
    Jak prawidłowo czyścić zabawki erotyczne?
    07/06/2026
  • Sport
    SportShow More
    Jak stworzyć (i utrzymać) rutynowy trening, który pokochasz
    21/07/2026
    5 sposobów na zmianę naszych rutynowych treningów na lato
    19/07/2026
    Trening siłowy dla kobiet: jak rozpocząć rutynę podnoszenia?
    18/07/2026
    Jedyne pozycje jogi, których potrzebujesz do silnego rdzenia
    29/04/2026
    Korzyści z treningu ważniejsze niż spalanie kalorii
    28/04/2026
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Samsunga Galaxy S22+
    19/07/2026
    Recenzja Apple iPhone 13 Mini
    19/07/2026
    Recenzja Realme Pad Mini
    28/06/2026
    Recenzja Nubia Red Magic 7
    06/06/2026
    Recenzja LG C2 OLED (2022)
    04/06/2026
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: 8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Share
Notification
Latest News
Dlaczego milenialsi uprawiają mniej seksu?
Sex
Jak stworzyć (i utrzymać) rutynowy trening, który pokochasz
Sport
Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować
Lifestyle
Wypróbowałem 5 różnych aplikacji do budżetowania, oto ich ranking
Finance
25 pytań dotyczących pieniędzy, które musisz zadać partnerowi
Finance
Aa

empire

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
empire > Sex > 8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Sex

8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia

Haley Cormac By Haley Cormac Published 16/10/2025
Share
SHARE

Pamiętam czas, kiedy znalazłem się w okresie, który lubię nazywać „przypadkową abstynencją”. Przez 20 miesięcy i 19 dni nie miałam nikogo, z kim mogłabym się spotykać, z kim się spotykać ani z kim się spotykać, i myślałam, że to będzie mój sposób na życie, dopóki nie wyjdę za mąż. Tak było, aż pewnego dnia obudziłem się i zdałem sobie sprawę, że nie chodzi mi już o życie wstrzemięźliwe i jestem gotowy, aby wrócić do mojego wyzwolonego seksualnie ja i raz na zawsze zakończyć ten suchy okres.

Contents
1. Flirtuj2. Data więcej3. Poczuj się sexy tylko dla siebie4. Masturbuj się5. Komunikacja6. Zwolnij oczekiwania7. Gra wstępna8. Po prostu to zrób

Powrót do worka nie był tak łatwy, jak się spodziewałem. W końcu minęły prawie dwa lata odkąd ostatni raz leżałam z mężczyzną „skóra przy skórze” i martwiłam się, że mogłam stracić dotyk. Nadmiernie analizowałem, miałem obsesję i zastanawiałem się nad wszystkim, od tego, co zrobić, gdy nadarzy się następna okazja, po to, czy moje ciało jest akceptowalne, czy nie. W końcu, po tym wszystkim, co tam i z powrotem, wymyśliłem te osiem sposobów, aby ułatwić mi powrót.

1. Flirtuj

Przejście przez suche zaklęcie może rzeczywiście wpłynąć na twoją pewność siebie. Zaczynasz czuć się nieładna i niepożądana, myśląc, że nikt cię nie zechce, odkąd tak długo nie masz seksu. Flirtowanie to świetny sposób na zbudowanie pewności siebie, więc korzystaj z każdej okazji do flirtowania. Niezależnie od tego, czy jest to online, w klubie, czy gdy wychodzisz na drinka z przyjaciółmi, flirtuj z różnymi ludźmi tylko po to, aby sprawdzić, czy nadal go masz. Przekonasz się, że za każdym razem, gdy odwzajemnią flirt, sprawisz, że poczujesz się jeszcze bardziej seksowna, pożądana i pewniejsza siebie.

guilherme-cunha-XHWtTIEBZ2M-unsplash-e1629494716688

Źródło: Guilherme Cunha | Unsplash

2. Data więcej

Po flircie przychodzą randki. Randki pomagają ci poczuć się bardziej komfortowo w interakcji z potencjalnymi zalotnikami w intymnych warunkach. Możesz przezwyciężyć wszelkie niezręczności i lepiej poznać tę osobę, aby zobaczyć, czy warto z nią spać. Może również pomóc ci zorientować się, jak wyglądaliby w worku (ponieważ czasami możesz powiedzieć na podstawie ich rozmowy i cech).

3. Poczuj się sexy tylko dla siebie

Ponieważ czujesz, że nie masz za kogo nadążyć, możesz zacząć rezygnować z obcisłych sukienek, szpilek na wysokim obcasie, bielizny i oczywiście comiesięcznych zabiegów depilacji. Gdy będziesz gotowy, aby wrócić do worka, powoli zacznij wprowadzać zmiany, aby wrócić do swojego najseksowniejszego ja, abyś mógł poczuć się jak najbardziej pewna siebie, najlepsza wersja siebie. Codzienne treningi, comiesięczne woskowanie, regularne zakupy bielizny, mniej legginsów i więcej sukienek mogą sprawić, że poczujesz się trochę lepiej we własnej skórze. Jeśli nie możesz być sexy dla siebie, to jak możesz być sexy dla kogoś innego?

4. Masturbuj się

Dla niektórych rezygnacja z seksu oznacza również seks z samym sobą. Czasami tak przyzwyczajasz się do braku regularnych orgazmów, że pozbawiasz się siebie. Więc po seksie zacznij mieć więcej intymnych sesji solo. Bieżące kąpiele, zapalanie świec i częstsze wprawianie się w dobry nastrój może pomóc Ci przypomnieć sobie, co lubiłeś i jakie to uczucie przyjemności.

pexels-alena-shekhovtcova-7036534-e1630083820199

Źródło: Alena Shekhovtcova | Pexels

5. Komunikacja

Chociaż zawsze powinniśmy komunikować nasze potrzeby seksualne z naszymi partnerami, szczególnie ważne jest, aby te rozmowy odbywały się po dłuższym okresie bez seksu. Po znalezieniu kogoś, z kim warto się przespać, powinieneś wyjaśnić swój sezon bezpłciowy. Dzięki temu twój partner może być wobec ciebie cierpliwy i nie spieszyć się z niczym. Pomaga również rozwinąć dodatkowy poziom komfortu, wiedząc, że będą tak delikatne, jak to tylko możliwe.

6. Zwolnij oczekiwania

Powrót do worka po suchym zaklęciu może spowodować, że będziesz mieć najwyższe oczekiwania, z których wiele jest nierealistycznych. Chociaż wszyscy chcielibyśmy, aby ktoś rzucił nas na usłane różami i oglądał fajerwerki przy każdym orgazmie, to po prostu tak się nie stanie. Wszystko pójdzie nie tak, w pewnym momencie może być niezręcznie, aw niektórych przypadkach może się skończyć, zanim jeszcze się zacznie. Wiedz tylko, że nie będzie idealnie. Najważniejsze to być zrelaksowanym i wygodnym.

pexels-ketut-subiyanto-4651210-e1629495254425

Źródło: Ketut Subiyanto | Pexels

7. Gra wstępna

Teraz wszyscy wiemy, jak ważna jest gra wstępna. Ale jest to jeszcze ważniejsze po nie uprawianiu seksu przez jakiś czas, a nie tylko fizycznie – gra wstępna pomaga również w psychicznych i emocjonalnych stronach rzeczy. Może pomóc rozwinąć emocjonalne połączenia i przygotować psychicznie na to, co ma się wydarzyć.

8. Po prostu to zrób

Pamiętaj, że seks jest jak jazda na rowerze: nie zapominasz o tym. Chociaż możemy myśleć, że po przejściu przez suchy okres nie wiemy już, jak to zrobić, w rzeczywistości tak jest. Musimy po prostu wskoczyć w to – lub na to – i pozwolić, aby nasza pamięć była naszym najlepszym przewodnikiem.

Haley Cormac 16/10/2025
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Swan Retro Frytownica powietrzna SD10510 Recenzja
Next Article 10 sposobów na podniesienie poziomu kariery w przyszłym tygodniu dzięki Skillshare

Editor's Pick

Jak skontaktować się ze swoim szefem, jeśli chcesz podwyżkę
Jak uważność może pomóc w podniesieniu poziomu finansów
6 sposobów na poprawę relacji z pieniędzmi
Czego dowiedziałem się o seksie z filmów
Jak prawidłowo czyścić zabawki erotyczne?

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?