Праздники пришли и ушли, а вместе с ними и моя фитнес-программа (кто-нибудь со мной?), оставив меня отчаянно нуждающимся в свежих…
Мы часто говорим об упражнениях для сжигания калорий или «тонизирования»: тренажерные залы обещают результаты, используя фотографии «до» и «после», хэштег…
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли я уделять больше внимания силовым тренировкам или кардио?»…
Существует много ( много ) мифов о фитнесе и советов по упражнениям, но, возможно, тот, который обманывает большинство людей, заключается…
Предсказуемость иногда полезна. Мне нравится знать, что мой счет за электричество всегда остается меньше 22 долларов (преимущество жизни в студии…
Занимаетесь ли вы сексом с женой, парнем, девушкой, лучшим другом, с кем-то, кого вы встретили в Tinder неделю назад, или…
Давайте будем ясны. Я люблю скорость. Быстрый, огненный и бездыханный — это особый вид радости. Мы говорим о горячих, драматичных…
Представьте себе: после бесконечного просмотра и более чем нескольких посредственных свиданий вы наконец встречаете человека, с которым чувствуете искреннюю связь.…
Независимо от того, что я делаю или где я нахожусь в своей…
В современном мире, где внешность играет значительную роль в формировании самооценки и…
Hey, fellow gaming enthusiasts! If you're in Australia or New Zealand and…
Паста всегда кажется мне праздником. Возможно, это потому, что я вырос, проводя…
Одна вещь обо мне? Я человек типа Б, замаскированный под человека типа…
Моя любовь к Trader Joe's не знает границ. Веселые и доступные продукты…
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли…
Как тренер по комплексному здоровью, один из вопросов (и текстовых сообщений), который…
С наступлением осенне-зимнего периода перед нами встает важная задача – выбор подходящей…
Первое, что вы когда-либо слышали о сексе, это то, что существует множество…
Несколько недель назад я наткнулась на старую статью в Cosmopolitan под названием…
Sign in to your account